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青春期父母必修:面对孩子的问题,我们真正愤怒的是什
2020-07-22 21:41    来源: 未知      点击:

1.

妈妈的愤怒

奇妙的黑洞

妈妈们常常因为孩子的某个行为愤怒不已,肾上腺素飙升,整个人都被吞噬在情绪的漩涡里。

有一个瞬间,会有“停止”的念头一闪而过,但这与“继续”只存在于一念之间。“继续下去”有着更强的力量,用它强壮的臂膀,野蛮的撕扯,拖着妈妈的怒火越烧越旺。

愤怒是个可怕的黑洞,当我们遇到它时,不知道它多么深不见底,不知道什么时候才会停下来,不知道“爆发”时有多么可怕,可怕到连自己都不认识自己。

很矛盾,告诉自己停下来,另一个声音在说:最后一次,这是最后一次。

2.

当妈妈愤怒时

孩子的三种表现

一半是冰山,一半是火焰。

面对我们的愤怒,孩子的行为似乎并没有太大的改变。愤怒像是只披着虎皮的羊,看着来势凶猛,实际力量孱弱。

当我们愤怒时,有没有观察过孩子可能的三种表现:

1.云淡风轻。随便你怎么说,我就是我,不一样的烟火。

事实也许是孩子在我们的愤怒里已经形成了“免疫”,他们深谙我们的规则,并在实战中摸索出了应对的模式。“无法得到回应的愤怒”,像朝着墙壁狠狠甩出一拳,却发现对面是一团棉花,这会最大程度地激发愤怒者的无力感。

不能忽视的是,看似云淡风轻的背后,可能会积累过多的负面情绪,转为对内攻击。当我们向孩子发泄我们的愤怒,如果他们无法消化,也无法将这些愤怒通过合适的渠道分解出去,就会滞留在身体里,对自己造成伤害。

2.恐惧。害怕愤怒,害怕权威,短期内行为有一些改变。

有一天,我们会发现同样的错误会卷土重来,因为恐惧而带来的行为改变只有很短的保质期。本质上,为了平息争端,“快速改变行为”是他们可以做到的最好的自我保护。但是,他们这样做的目的,并不是对问题真的有觉察和思考,而是短期功利主义的表现,因此也就不能从根本上改变。

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